刚进入年，就听到了一个令人痛惜的消息。
《巴啦啦小魔仙》中的孙侨潞
年1月2日下午，《巴啦啦小魔仙》凌美琪扮演者孙侨潞的妈妈发文证实女儿去世的消息：“年1月1日，我的宝贝女儿、我那么引以为傲的孩子，永远离开了我。”
孙侨潞母亲在微博长文中透露女儿疑因心梗去世，她表示：“之前和你一起看到那些心梗猝死的新闻，并没有放在心上，谁知道这种事情发生在自己女儿身上。”
孙侨潞
对此，医学专家表示，心梗发病之前或多或少都会有一些症状，只不过自己没发现。如果提前发现，就可以提前干预，可能结果就会完全不同了。
痛心！发病年轻化
心梗，即心肌梗死，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。
心肌梗死年轻化是近年来的一个显著的趋势，不断有人年纪轻轻就因心梗而猝死的新闻曝出。
年10月，“春雨医生”的创始人张锐因心梗突然去世，年仅44岁；年7月23日，《青岛早报》体育部主任马洪文突发心梗离世，年仅47岁……
近年来，我国急性心肌梗死患者呈明显上升趋势，每年新发病例大约50万。最新研究报告显示，部分心血管疾病开始呈现年轻化的趋势，45岁以下心梗发病率逐年上升。
急性心肌梗死年轻化主要原因是年轻人不健康的生活方式。
一个引发心梗的杀手是吸烟。吸烟不仅会大大增加肺癌的发生率，流行病研究也显示，30到40岁年龄段的吸烟者发生急性心肌梗死的危险性是不吸烟者的5倍。
过量饮酒，则是中青年人心肌梗死的又一重要危险因素。
据国家卫健委发布的数据显示，25岁以上人群急性心肌梗死发病率逐年上升，特别是35到44岁人群的发病率上升幅度最大，三年中增加了31.8%。心梗常被认为是“老年病”，为何近年来却频频发生在青壮年人群中。
对此，哈医院心内科副主任王蕾解释说，心脏一刻不停地为全身供应血液，它看似强大，实则脆弱。年轻人心肌需氧量较大，一旦发生心梗，通常起病急骤、症状凶险、多无先兆不适、早期猝死率较高。心梗的发生与环境因素密切，冷热交替的急剧变化是影响心梗发生的关键。每年12月和1月是“心梗爆发期”，北方高寒地区发病率更高。
心梗早期原因还与生活方式有关。临床中，中青年男性心梗患者多数为不良的生活习惯导致，除大量吸烟、饮食油荤无禁忌，往往还有久坐不动、熬夜等。而中青年女性如果患有有糖尿病，再合并肥胖，发生冠心病可能性就会大幅增加。一旦出现持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液黏度增加、局部血栓形成，最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。
生活中，由于很多人不了解心梗常识，无法辨识是否为心梗发作。急性心梗最可怕的就在于它发作往往不可预测，尽管现代医疗技术越来越发达，但院前猝死风险仍然很高。虽然并非所有心梗发作都有先兆，但通常1/3患者在疾病发作前有一些预警症状。其中，胸痛是急性心梗最典型的警示信号，患者突然感到心前区或胸骨后疼痛，疼痛可向肩、臂及背部放射，可伴有胸闷、憋气，还可伴有恐惧感或濒死感，持续时间超过20分钟以上，可达数小时或者数日，经过休息或含服硝酸甘油无明显缓解。患者可伴有烦躁不安、口唇青紫、出汗、恶心、呕吐等。此外，有些症状虽然不典型，如牙痛、下颌痛、咽痛、手臂痛、肩膀痛、上腹痛等，但是也不容忽视。
划重点！！！
心梗发生前其实有3次报警，就看大家有没有听到"报警声"。
第一次“无声”的报警
如果生活不够健康，就容易离冠状动脉粥样硬化越来越近，离冠心病越来越近。
这是一次潜移默化的报警：长期抽烟酗酒、久坐不运动、肥胖、不健康饮食、熬夜压力大。如果这些习惯越多，那么说明得冠心病的风险越高，所以一定要尽快改掉不良生活习惯。
第二次报警
有很多人明知有高血压、糖尿病、高血脂，但是却从不在意。殊不知，三高会导致血管垃圾加速增加，进而导致心血管狭窄，引起冠心病。还有人已经确诊了冠心病，却不按照正规的方案治疗，甚至选择保健品来治疗冠心病。
所以，要主动的测量血压、血糖、血脂；三高不控制就是心梗早期的报警；冠心病不正规治疗，就是心梗在报警。
第三次报警
心肌梗死典型的症状就是心绞痛，每一次心绞痛都可能是心肌梗死的一次报警！但为什么还是有很多人，错过了一次次报警，导致心肌梗死发生呢？
原因可能在于，有些心梗症状，被患者忽视了。就好比有些患者，明明心脏报警了好多次，可是一直不以为意，医院看病，导致病情延误恶化。
预防心肌梗死
这些知识点要记牢！
最后提醒大家：
一定要戒掉不良的生活习惯
当感到身体不适时
务必及时就医
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