陈医生您好，咱们今天说的话题是冠心病！冠心病心绞痛的发病症状都有哪些呢？
冠心病常可表现为心绞痛型、心律失常型、变异型心绞痛往往凌晨发病，持续时间较长。
心绞痛型，心率失常型，我们常说的心绞痛可表现为如下症状：
心前区疼痛，通常是从胸骨后开始，可放射到颈部，下巴，手臂，肩膀，喉咙，背部，甚至牙齿。疼痛性质为闷痛，紧缩感，烧灼感，挤压感。相关症状：心悸，气短，出汗，恶心，乏力，食欲不振或胃部不适。稳定型心绞痛：也称为劳累性心绞痛，静息状态时不发病，活动后发病。每次发病有规律，它可以在几个月或几年内发生。休息或服用硝酸甘油可以缓解症状。不稳定型心绞痛：是介于劳累性心绞与心肌梗之间。它在休息时也发生的，疼痛持续的时间更长，如果不及时治疗，可发生心梗，大多数不稳定性心绞痛有严重的冠状动脉病变。应该引起高度重视。变异型心绞痛：是指心绞痛的发作与活动无关，疼痛多发在凌晨2-3点休息时，发作时间多在0分钟以上，通常是严重的。主要是冠状动脉出现痉挛，导致血管收紧和狭窄，出来心绞痛。情绪紧张和过大的精神压力是变异性心绞痛的重要原因。急性心肌梗死，是冠状动脉发生急性，持续性缺血缺氧引是的心肌坏死。持续时间多在20分钟以上，濒死感，含硝酸酯类药不能缓解。通常是由于冠状动脉中的斑块破裂形成的血栓，血栓完全阻塞了血管，使血液不能供应到心脏。出现心肌坏死。急性心梗是临床的紧急情况。可导致患者死亡。如果任何人有心脏病发作的迹象，应立即打电话给紧急服务部门是至关重要的。时间就是心肌，时间就是生命。
导致冠心病发作是和我们生活中哪些不良习惯有关呢陈医生？
冠心病发作的诱因：劳累、紧张、寒冷、饱餐、情绪激动等，以下不良生活习惯可加速病程进展，要多注意。
.吸烟
草中的尼古丁可使心率加快，心肌耗氧量增加，外围血管和冠状动脉收缩，并使血压升高。吸烟可使血中一氧化碳浓度增高，导致血液携带氧的能力下降，诱发和加重动脉粥样硬化。
2.不合理饮食
吃得太饱会引起引起血压升高，心肌耗氧量增加，同时冠状动脉扩张，冠脉血流增加。高油、高糖、高盐的饮食容易造成“三高”，也是冠心病的一个重要诱因。
3.长期熬夜
经常熬夜同时可能造成紧张、焦虑，使人的交感神经常处于兴奋状态，造成儿茶酚胺分泌过多，导致心率加快，心肌耗氧量增加，出现冠状动脉痉挛，易形成冠心病。
陈医生，预防冠心病平时我们都应该多注意哪些呢？
控制血液胆固醇水平可以降低冠心病的风险。参加体育活动，限制酒精摄入量，避免吸烟，健康饮食，减少糖和盐，都是有帮助的。
.注意防寒，避免是呼吸道感染是关键。春季气温寒暖无常，是呼吸道传染病的高发季节，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影响肺部通气功能，加重心脏负荷，进而诱发或加重发冠心病的几率。穿衣要注意“春捂”不要急于脱掉冬衣，以免突然遇到风寒引起感冒、肺炎加重心肺负担。
2.平时注意要进行适当的运动。冬去春来，鸟语花香，春风拂面，应多到户外活动，提高机体的免疫力，当然活动时应结伴同行，并带好急救药品。
3.要保持乐观的心态，避免情绪大起大落；还要进行定期的体检，尽量早期发现冠心病的存在，如有冠心病临床表现时，应及时就诊，以免延误治疗时机，导致严重后果的发生。
患有冠心病或糖尿病应该确保他们按照医生的建议控制这些情况。
此外还需要注意：
第一要注意控制生活节奏，早睡早起按时作息。
第二清淡饮食，戒烟限酒。
第三坚持适当的运动。
第四保持良好的心情。
陈医生，日常生活中，饮食上需要注意些什么呢？
要合理控制饮食，避免体重超标，肥胖可以加重心脏负担。饮食宜清淡、易消化，少食油腻、脂肪、糖类。多食有助于大便畅通的香蕉、桔子、青菜等蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，不宜喝浓茶和咖啡。
今天非常感谢陈医生，给我们听众详细的讲解了有关于冠心病的病因，症状，预防以及饮食上的注意事项！
最后，记得