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冠心病是困扰绝大多数患者的疾病，因为随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始大鱼大肉，每天吃着高蛋白高脂肪的食物，这些食物进入人体会给人的身体造成巨大的负荷，并且会引发冠心病。
01冠状动脉疾病介绍以及冠心病的病因
1、冠状动脉的介绍心是人体的重要器官，为心脏提供血液和营养的血管叫做“冠状动脉”，冠状动脉若有粥样硬化及斑块，就会引起动脉管腔狭窄，管腔内血流量减少，随着血流减少的加重或患者心肌耗用量的增加，如体力活动增加、情绪急剧变化等，最终会出现心肌供血、供氧不足，从而导致心肌供血、供氧不足等一系列症状，如胸闷、胸闷、胸痛等，严重的还会发生心肌梗塞，甚至猝死；如果长期吸烟、长期高血压、高血脂、高尿酸、高同型半胱氨酸等危险因素得不到控制的病人，发生冠心病的风险就会非常高。CAD早期，即冠状动脉狭窄程度在50%~70%的阶段，大部分病人基本没有不适的感觉，通常是在做心电图检查和体检时发现的，或者是在重体力活动、饱餐、情绪激动、疲劳后出现心绞痛症状后出现的。2、冠状动脉的表现症状出现心绞痛的主要症状是：出现在左胸前区、胸骨后有紧缩感、闷堵感、压迫感、窒息感，同时还会伴随闷痛，疼痛持续3~5分钟，在休息或服用硝酸甘油等药物后，症状会有所缓解；心肌梗塞发生在上述区域会有剧烈疼痛，常呈针刺样，同时伴有烦躁不安、大汗淋漓、面色苍白、甚至死亡的感觉。心肌梗死与心绞痛都属于冠心病，属于冠心病的不同阶段；相关调查资料表明，在猝死中，大约一半以上是由心脏病引起的，而在这一群人中，心肌梗塞造成的猝死占20%~30%。3、冠心病的病因高血压、高脂血、性别、年龄、不良饮食习惯(吸烟、喝酒、晚睡)、糖尿病、肥胖、高尿酸、高同型半胱氨酸、早发冠心病家族史、环境因素等都是冠心病的常见高危因素；随着社会的发展，人们的物质生活水平不断提高，油脂、蛋*、肉类、动物内脏等高脂肪食物天天不停，人群中高脂血症的人越来越多；并且人们体内的冠状动脉发生硬化、斑块形成、管腔狭窄甚至血栓形成，进而导致心肌缺血、心绞痛、心肌梗塞等冠心病的症状。02怎样预防和治疗冠心病
1、改变不良饮食习惯俗话说“病从口入”，人们的日常饮食习惯和冠心病有密切关系1、高脂肪饮食是导致冠心病的元凶，病人必须严格控制高脂肪食物的摄入量；中国营养学会推荐的三大营养素比例为：碳水化合物占45%~60%、脂肪25%~35%、蛋白质15%~20%。这种饮食结构既能满足一整天的能量需要，又能控制体重的增加，对预防糖尿病、高血压、冠心病都很有帮助。假如病人感觉饿了，可以多吃新鲜蔬菜水果，因为蔬菜和水果中的食物纤维比较丰富，既能促进肠胃蠕动，又能防止便秘，还能降低胆固醇含量；此外，在饮食结构中，还要控制食盐的摄入量，包括酱油、味精、腌渍咸菜等食品，要尽量少摄取，每天食盐总量要控制在3~5克以下；同时适当增加微量元素和无机盐的摄入量，如锌、镁、镉等，可以预防糖尿病和冠心病的发生。2、保持心情舒畅人的情绪与疾病的发生密切相关，糖尿病、高血压、冠心病等许多疾病都与人的情绪密切相关。所以减少工作和生活的压力，每天保持轻松愉快的心情非常重要，要养成规律的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，保持良好、充足的睡眠，这对于预防冠心病十分重要。3、适当的锻炼恰当的锻炼对病人的身体健康非常有益：适当的体育锻炼，既能增强体质，又能减轻生活和工作压力，做到劳逸结合，预防高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病，患者可根据自己的情况选择适合的运动方式，如：练瑜伽、打太极、跳健美操、骑自行车、打乒乓球、慢跑等，但是要注意循序渐进，不要过度运动，否则会影响身体健康。4、治疗冠心病对冠状动脉损伤轻、分支少、狭窄程度不重的患者：建议在采取生活方式调节、饮食控制的基础上，控制高血压、高血脂、高血压、戒烟等危险因素，同时使用阿司匹林治疗防止血栓形成；硝酸甘油、单硝酸异山梨醇酯等硝酸酯类药物能扩冠状动脉，一定程度上可以缓解心绞痛和心肌梗塞的症状，同时也能防止冠状动脉痉挛。氨基氯地平等钙拮抗剂也是治疗冠心病心绞痛的常用药物，疗效显著；选择性β1受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔、比索洛尔等，能降低心率、减轻心肌耗用量，有助于治疗心绞痛、心肌梗塞；如心律失常，还可用抗心律失常药物；冠状动脉狭窄程度严重时，可以考虑植入支架治疗。在预防动脉硬化中适当补充维生素，如维生素C、维生素b1、维生素E、维生素B6、维生素A等。复方丹参片(滴丸)、脑心通、乐脉胶囊等中成药也可用于防治冠心病。影响冠心病的因素有：高龄、肥胖、高血糖、高血脂、高血压、高尿酸、高同型半胱氨酸等，这些因素与人们的生活环境、生活方式、饮食习惯等密切相关。所以，病人必须养成良好的生活、饮食和运动习惯。结语：冠心病的治疗一直没有很好的效果，所以预防冠心病是非常重要的，对于冠心病我们要引起高度的重视，必须要学会合理饮食，规律的作息，只有这样才能很大程度的预防这一疾病。更多推荐：
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