糖尿病的确不“吓人”，因为即便血糖高，或许不会有症状，甚至也不会让糖友特别难受。
糖尿病真的不可怕吗？有人烂手烂脚，有人因此失明，有人甚至需要截肢。
今年9月，知名艺人龙绍华猝死，虽然及时进行了抢救，还是没能挽救他的生命。而此前，他本身一直患有糖尿病。
糖尿病可怕是并发症！而且，很多并发症虽然严重，但平时的症状却并不明显，却可能会突然发作。所以，当有些糖友出现大病的时候或者意外的时候，大家都会为他惋惜：好好的，怎么突然就……
今天，“正糖名家”和大家说说，糖友所面临的重大健康威胁——猝死。
01糖尿病猝死几率高根据不完全的数据统计，在中国每年有高达55万的人发生猝死，死亡人数据高居世界第一名。
更可怕的是，患有代谢相关疾病的人，如患了高血压、高血脂、糖尿病、心脏病的人，若是平时没有控制好自己的病情，使血压、血脂、血糖无法保持稳定，心脏的负担加重，让心率和心肌功能无法保持正常，身体受到的慢性损害就会加剧，发生猝死的风险就要比正常人高上很多倍。
对于糖友而言，猝死是一个非常现实的问题。
欧洲有一项研究表明：
在1~35岁人群中，每年糖尿病患者心源性猝死发生率为21.9/10万人，无糖尿病患者2.6/10万人。
在36~49岁人群中，每年糖尿病患者心源性猝死.8/10万人，没有糖尿病患者19.7/10万人。
比起没糖尿病的，有糖尿病者心源性猝死发生率高出约10倍。
02容易导致猝死的并发症流行病学调查发现：糖尿病是心血管疾病的高危人群，70％以上的糖尿病患者合并冠心病。
究其原因，且长期高血糖状态所致神经内微血管病变及局部缺血、缺氧，往往造成心脏自主神经功能和结构受损，进而引发心率变异率下降，心脏性猝死发生风险升高。
进一步的研究还发现，高血糖对心脏的损害就相当于患者得过一次心梗，也就是说糖尿病患者发生心梗的风险，跟心梗患者再次复发的风险差不多。凶险程度自然是不同于常人。
03猝死可能发生的前兆虽然糖尿病性心脏病症状常不典型，但还是会有一些蛛丝马迹。如果有这些症状，一定要警惕！
1.胸部闷痛：如果出现胸痛症状，伴呼吸急促，且反复发作，一定要高度警惕心源性猝死。
2.嗓子发紧，牙痛或胃疼：如果出现一阵一阵地嗓子发紧、牙疼、胃痛或肩臂疼痛等，很可能心绞痛发作。
3.心慌或晕厥：反复发作心律不齐，心跳加速或心跳过缓，容易导致心、脑供血不足而发生晕厥及心血管意外。
4.突发呼吸困难、头晕：功能不全会导致气促气短、呼吸困难、不能平卧，同时常伴有头晕。
5.极度疲劳：没有过量运动情况下，就感觉四肢沉重、疲惫不堪。
6.夜惊失眠：患有“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”，睡眠欠佳常被憋醒，夜间猝死的风险较高。
7.异常出汗：没有进行剧烈运动却动辄大汗淋漓，同时伴有心悸、气促、呼吸困难等症状，应高度警惕猝死的发生。
抗击糖尿病，
需要毅力和健康知识。