心肌缺血可由于心肌氧的需求增加超过病变冠状动脉供血能力引起，或由于冠状动脉供血减少造成，或两者同时存在。其特点为阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日一次，也可一日数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。
此病常见于40岁以上的人，而劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气、急性循环衰竭等为常见的诱因。
01
心绞痛可以分为哪几个类型呢？
”劳累性心绞“
初发型劳累性心绞痛：在过去未发生过心绞痛或心肌梗死，却因为心肌梗死诱发的心绞痛。
稳定型劳累性心绞痛：也可以称为普通型心绞痛，是最常见的心绞痛，此病在发作时即每日或每周疼痛发作次数大致相同，诱发疼痛的劳力和情绪激动程度相同，疼痛时间差不多一样。
恶化型劳累性心绞痛：也可以称为进行型心绞痛，原有心绞痛的病人在3个月内疼痛的频率、程度、诱发因素会经常变动，而且病情逐渐恶化。
”自发性心绞痛“
卧位型心绞痛：平卧位时静脉回流增加，引起的心功能不全。
变异型心绞痛：在某一固定时间自发性发作心前区疼痛，疼痛程度较重，而且会伴有心律失常的表现。
梗死前心绞痛：常在患者休息或睡眠时自发性发作心绞痛，疼痛严重，时间达30min以上。
梗死后心绞痛：即劳累性心绞痛和自发性心绞痛混合出现，患者在休息时会频繁出现心绞痛。
02
造成心绞痛的原因有哪些？
冠状动脉粥样硬化：高血压、高脂血症、糖尿病和吸烟等因素使血脂的一些成分沉积于动脉管壁，形成粥样斑块，使管腔狭窄，导致血流量减少，心肌组织缺血，导致心绞痛。
冠状动脉痉挛：疾病和生活的某些原因可以引起冠状动脉发生痉挛性收缩，管腔突然狭窄，造成一时性的心肌供血不足而发生心绞痛。
心肌氧供需平衡障碍：在进行体力劳动后，心脏供血量增加，而冠状动脉不能相应扩张，导致心肌缺血引起心绞痛。
03
心绞痛的日常保健要点
1、心绞痛患者应注意劳逸结合，保证充足的睡眠。
2、心绞痛患者应注意节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起不测，甚至危及生命。
3、心绞痛患者应注意要心胸开阔凡事泰然处之，不要大动肝火，要保持良好的心情和心态。
4、坚持适当的体育锻炼锻炼对心脏疾病的益处远远大于害处，同时专家指出，心绞痛患者的运动要根据自身的具体病情，进行力所能及的的运动。
5、据医学调查表明，吸烟者心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍，因此，烟当戒除是勿容置疑的。
6、有心绞痛人要注意饮食调理，少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
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