跟欧美发达国家比起来，我们国家的高血压患者的控制率还有着不小的差距。根据最新调查统计的数据来看，我们国家是高血压大国，在18岁以上的人中，每3-4个人中就有一个是得了高血压病的人，而在60岁以上的老人中，得高血压的人有60%以上。
因此，我们国家的人正受着高血压给我们带来的困扰，很多人也正在受着这个病的折磨。之所以我们国家有这么多人患高血压，是因为我们国家的人对于高血压的风险认识没有那么到位，除此之外，我们国家一些独有的饮食方式也会导致着人们患上高血压病。
很多人在得知自己患有高血压之后，不经过医生的嘱咐，而选择自行用药治疗，殊不知，并不是所有的高血压患者都需要服用药物。是否需要服药控制，还得看高血压的程度。对于轻度高血压患者来说，在一般情况下，不用立刻就吃药来控制，可以通过饮食方式来控制，先看这样能否稳定血压，如果可以稳定的话，就不需要先吃药。
如果通过饮食控制的方式，血压不能稳定下来，再遵从医嘱吃药控制。一般来说，控制血压的药物有好几种，例如硝苯地平、氨氯地平、贝尼地平等，但是很多人喜欢用氨氯地平这种降压药来控制自己的血压。如果是常吃氨氯地平这种药物的患者，以下几件事，一定要了解。
一、长期服用氨氯地平需要了解的服用禁忌
氨氯地平这种降压药的降压效果非常好，它起效快，持续的时间长，还比较稳定。除此之外，这种药物对于治疗心绞痛也有着一定的功效，并且它的价格很实惠，性价比较高，患者一个月也就花个几毛钱的药钱，因此是很多高血压患者青睐的药物。
但是，是药就会有副作用，因此高血压患者一定要清楚这种药物的副作用是什么，并且还要了解清楚它的药物禁忌，什么人群能够使用它，什么人群不能使用它，以及该怎么使用它。
1、严格按照医生嘱咐的药量服用
很多患者在服用氨氯地平时间长了以后，身体会对这种药物产生一定的耐药性，会觉得这种药物渐渐的对于自己的血压控制没有那么好了。因此，他会想着是不是服用的量多一点，效果就会更好一点？但是，用药的情况与使用它之后会产生的不良反应是息息相关的，如果服用药物剂量过大的时候，就很有可能会产生严重的不良反应。
所以一定要严格按照规定与自身情况来用药，如果是需要加量的话，在看过医生以后，医生说可以加量再加量，如果医生不建议加量的话，不要私自加量。这样才能够确保自身的安全。
2、氨氯地平联合用药的情况
氨氯地平这种药物之所以会被大众接受，并广泛使用它，是因为除了它拥有良好的降压效果以外，它还有着良好的药物兼容性，让它与很多药物能够联合起来使用。
很多患者有的时候服用单一的某种降压药时，可能没有办法很好地控制血压，这个时候医生会建议让氨氯地平与其他类型的降压药一起使用，这样往往能够起到不错的降压效果。例如它能与以下几种药物联合起来使用。
第一噻嗪类降压药物。很多时候，噻嗪类降压药物与氨氯地平联合起来使用会得到更好的降压效果，特别是对于调节容量型的高血压与精神敏感型的高血压。因为噻嗪类降压药物属于利尿剂类的降压药，它能够影响尿液的生成过程，促进电解质和水的排除。因此，它能够防止人体便秘的情况，而且还能够消除人体水肿。
不过需要注意的是，在服用这两种药物的时候，要注意心率加快的风险。因此服药时要及时注意心率的情况，最好能够定期查看，防止出现心率过快的情况。
第二普利类或沙坦类降压药物。在降血压方面，这两种类型的降压药在跟氨氯地平这种降压药物一起联合使用的话是很多医生建议的优先选择。因为这两种药物与氨氯地平一起联合使用的降压效果要比单种药物却需要加大剂量的药效强的多。
因为这两种药物能够分别从不同的作用机理起效果，在协同降压方面有着良好的作用。而且这两种药物联用还可以减轻氨氯地平这种药物在使用之后引起的水肿、恶心等不良反应的发生率。
3、禁忌人群
虽然氨氯地平对于控制血压来说有很好的效果，但是这种药却并不是所有人都能够使用它的。一些对钙通道阻滞剂过敏的患者，还有孕妇以及哺乳期的妇女等人群都是忌服用氨氯地平的。
如果是对氨氯地平这种药物禁忌的人群，一定要提前向医生说明情况，医生一般都会根据自身的情况来给患者使用其他替代药物。因此，高血压患者一定要在医生的指导下服药。
二、长期服用氨氯地平可能会出现的不良反应
人体对于氨氯地平这种药物的耐受性比较好，因此，出现的不良反应也都比较轻和少。一般来说，它主要会出现以下几种不良反应：
1、心力衰竭
氨氯地平这种药物能够降低全身血管的阻力，并且还能够扩张人体的血管宽度，从而使人体的心脏负荷能够减轻。但是长期使用的话，对于一些患有心衰疾病的患者来说，它会加重他们的病情。
已经有医学研究结果证明，钙离子拮抗剂对于急性左心功能不全的患者来说会导致体内的血流动力学产生较大的影响，并且有很大概率会让血流动力学进一步恶化，除了让脉搏指数下降以外，还会使右心房压力升高。
2、血压低
低血压这种不良反应是几乎所有的降压药都会产生的，就连氨氯地平也不能免俗。尤其是在长期服用并且大剂量的情况下，极易导致低血压的情况出现。
如果在服药之后出现低血压情况的话，就很容易伴随着心律失常、心力衰竭、心绞痛等症状出现。所以一旦出现服药之后感到头晕恶心、反胃呕吐、站立不稳等情况的话，就要医院检查。
3、便秘
对于高血压病患来说，长期服用氨氯地平就会使肠胃细胞内外的钙离子交换受到妨碍，因为氨氯地平属于钙离子拮抗剂。这会使肠胃的蠕动变得缓慢起来，长期下去会导致肠道内的平滑肌变得松弛，会促使便秘的产生。
需要注意的是，有些不良反应是人体能够忍受的，所以当出现不良反应之后，不要自行直接停药，而是要去找医生检查，医生会依据患者的情况来制定用药计划。
4、水肿
长期服用氨氯地平后最常见的不良反应便是水肿了，因为这种药物具有扩张人体血管的功效，当体内的血管长期处于扩张状态，就会对毛细血管产生压迫的状况。这会使得毛细血管内的压力升高，从而导致身体某些部位变得水肿起来。
（脚踝水肿）
尤其是脚踝和足部，最容易在服用氨氯地平后肿胀起来，也有全身出现水肿的情况。但比之脚踝和足部等位置，出现的概率比较小。如果是轻度水肿，病人可以抬高足部来进行缓解水肿的情况，如果是重度水肿，就需要去看医生了。
三、药物与食材相结合来稳定血压
我们都知道，高血压除了需要用药物来控制血压以外，通过食材来辅助降压也不失为一种好办法。只是很多人不知道高血压具体可以多吃什么食材，少吃什么食材，接下来我会跟大家详细聊一聊。
1、高血压可以多吃的蔬菜
韭菜。韭菜是一种对高血压患者非常“友好”的蔬菜，它富含蛋白质以及多种微量元素，这些都对高血压维持血压稳定有着不错的效果。并且，它还能够活血化瘀、温养肾脏等功能。
海带。海带对于高血压患者来说，是不可少的一种蔬菜。因为它含有大量的不饱和脂肪酸，能够清除人体内血管侧壁上附着的多余的胆固醇。它除了能够降低血压以外，还能够降低人体对胆固醇的吸收。
番茄。家有高血压患者的，一定要常备番茄这种蔬菜，因为它对于治疗高血压有着非常大的好处。它体中富含脂肪、蛋白质和多种微量元素，不仅能够治疗高血压，还能治疗高血脂。除此之外，还有治疗眩晕的功效。
2、高血压可以多吃的水果
苹果。高血压患者在日常生活中除了通过药物来控制血压外，还可以通过食物来控制。尤其是有些水果，对于控制血压来说有着很好的效果。例如苹果，苹果不仅含有丰富的维生素和无机盐，还含有钾元素、纤维素等。而含有的这种钾元素能够中和人体内多余的钠元素，这对于心血管类疾病有着很好的预防效果。
猕猴桃。猕猴桃可以活血化瘀、利水清热，还有降压和降低胆固醇等效果，对于高血压患者和冠心病患者来说，这是种非常有益的水果。香蕉。除此之外还有香蕉。香蕉在控制血压方面有着奇效，因为它体内有着丰富的钾元素，能够很好的降低血压。
桔子。它也是在降血压上很有效果的水果，因为它体内富含维生素C。有益于肝脏的排*，还能缓解高血压所造成的消化功能紊乱的症状。因此，患有高血压的病人在日常生活中可以多吃以上几种水果。
3、高血压不能吃的东西
多盐食物。高血压患者一定不能摄入太多的盐分，因为盐中含有大量的钠离子，这种成分吸取过多会对肾脏造成不小的影响，并且食盐摄入太多会使得血压升高。
油腻食物。油腻性的食物中多含有大量的脂肪，会使得人体出现肥胖的现象，并且还很容易造成高血脂的产生。大家应该都知道，高血脂会刺激引发高血压、冠心病等疾病。所以高血压患者最好吃一些比较清淡的食物。
辛辣食物。对于高血压患者而言，辛辣的食物不是无上的美味，而是头上的“一把铡刀”，因为高血压患者吃辛辣的食物容易导致便秘，还会导致血压升高的问题。
总结
通过以上所述，相信大家已经知道氨氯地平对于降血压的效果，和它在长期服用之后会给人体带来什么影响，以及在服用它的时候需要注意的地方。不管是什么类型的降压药，都会有着一定的副作用，因此，如果你正在服用氨氯地平，那么以上所述你都应该要了解到。
高血压患者在日常生活中除了吃药控制以外，通过饮食方式来控制也不失为一种好方法。上面给大家介绍的几种水果都是对降血压有着不错效果的，因此平日里高血压患者可以适当多吃一些。