导语：冠心病非常折磨人，若查出存在有冠心病，那么这个人的整个生活都会造成严重影响。而现在患上冠心病的人数越来越多，有的甚至做了心脏支架，对于平时的饮食，也开始变得小心翼翼起来。因为要想健康，不得不在饮食上严格控制自，事事小心。今天小编来给大家分享一下冠心病是怎么来的？当查出有冠心病，那么应该如何科学应对呢？
一、冠心病，它是怎么来的？
提到冠心病，许多人都好奇，它是怎么来的？其实冠心病大多数是由于高血压、吸烟以及高脂血症引起的。这三个方面是造成冠心病的重要因素，除了了这些，像肥胖、糖尿病都会造成冠心病。
冠心病主要是由于心脏的冠状动脉出现粥样硬化斑块引起的，斑块越大就越容易形成血栓，从而引起供血不足。容易出现胸闷、呼吸短促、胸痛等情况，就像下水道一样，越积越多，直到堵塞为止。
1、血管里的“污垢”——吸烟、高血脂、糖尿病
引起血管堵塞的重要原因就是污垢多，平时如果经常喜欢吸烟，因为烟中的大量有害物质，若逐渐在体内积累，就很容易造成血管堵塞。而高血脂、糖尿病，会导致血液黏稠，时间久了会造成血管里的污垢增多，出现血栓的情况。
2、下水道的“老化”——年龄增长、高血压
我们的血管就像下水道一样，随着年纪的增大，管道内部会出现老化，更容易发生堵塞。如果在平时经常熬夜、暴饮暴食、、吸烟喝酒......这样会加重血管老化，对血管造成更大损伤，使得血管变窄变硬，引发高血压，进而影响到血管健康。
3、生产厂家“产品质量”不稳定——家族史
有些人会认为冠心病存在遗传性，其实并不是这个样子的。冠心病不会遗传，但是它具有明显的家族聚集性，可能是由于同样的习惯引起的。通常一家人如果在饮食上有高盐、高油、高脂的习惯，则更容易引发心脏病。
二、为什么男性比女性更容易得冠心病？
经过研究显示，男性的确比女性更容易得冠心病，这主要与雌性激素含量有关。一般情况下，女性在绝经前其发病率要低于男性因为雌性激素具有保护作用，能够减少冠心病的发生。但是一旦绝经，雌性激素下降，患上冠心病的几率也会随之上升。
三、我们应该如何预防冠心病？
① 对于40岁以下人群，学会健康管理
戒烟戒酒，尽量不要熬夜，养成健康的生活习惯，多运动；同时也要定期进行体检，检查身体状况，通过健身运动等方式锻炼身体。在饮食上要严格控制自己，减少油腻、油炸食物的摄入，多吃蔬菜以及水果。
② 对于40岁以上人群，及早发现问题，进行积极治疗
在40岁以上更容易得上高血压、糖尿病等疾病，这主要是由于饮食不规律所引起的。当发现存在有这些疾病时，要积极接受治疗，按时吃药，积极重视起来，不可不当回事。同时也要养成健康的生活习惯，确保病情能够有效恢复。
结语：经过研究显示，男性的确比女性更容易患上冠心病，因此男性朋友在平时更应该注意一些，尽量戒烟戒酒，避免熬夜，多注意锻炼身体，可以减少患上疾病的风险。对于爱养生的朋友，不可随意听信他人，有些保健品并没有什么神奇特效，不过是售卖人的幌子，健康的饮食才是最重要的。