导语：可以说高血压是健康的隐形杀手，它躲在暗处，悄悄升高高血压，导致血管破裂，可以说是无形中杀人，高血压患者必须长期服用降压药才能保证生命安全，大多数高血压患者在服用降压药时，并不太注意与饮食有什么冲突。
很多人认为饮食对降压药不会有太大影响，其实有些食物是不能和降压药一起吃的，如果在用药期间食用以下食物，轻者会降低疗效，重者可能导致药物中*。
高血压的诱因有哪些？
1、患者不良的生活习惯和饮食习惯对高血压有严重影响，比如有些人平时饮酒过多，饭菜放盐过多，吃饭时吃肉过多，这些都会引起高血压，经常熬夜的人也容易患高血压，甚至中风，所以在日常生活中，要有规律的作息，早睡早起，可以预防高血压。
2、平时工作压力太大，现代社会的人压力已经很大了，人的生活节奏变化太快，生活工作压力不断加大，人体就会出现很多问题，高血压就是这样造成的。
3、有些人的性格也和高血压有很大关系，一般他们的性格带来平时心情的变化，会对人体产生不小的影响，比如人生气的时候血压会升高，经常生气的时候生气会导致高血压。
4、高血压有遗传因素，比如父母有高血压，就会遗传给孩子。
5、过量饮酒会导致高血压，过量饮酒会导致高血压，过量饮酒还会导致中风，所以在你的日常生活中，预防高血压是大有裨益的。
高血压的并发症有哪些？
1、心肌梗死
这是冠心病的一种并发症，许多冠心病患者是由高血压引起的，因此降低高血压指数有助于预防心肌梗死或心力衰竭。
2、肾动脉硬化和眼底病
70%以上的高血压患者都有不同程度的眼底病变，甚至因此而失明的病例也是存在的，而且持续的高血压会导致肾动脉损伤逐渐转化为更严重的肾硬化，造成持续性肾损害，进而使高血压再次上升，导致情况越来越严重。
3、中风
80%以上的中风原因与高血压有关，如果血压能够得到控制，对预防或治疗中风是非常有效的，如果孕妇患有高血压，分娩的风险会更大。
4、冠心病
血压的持续升高必然会影响心脏的状态，心脏的左心室会增大，导致心肌缺血、心绞痛、心律失常等症状，所以冠心病与高血压密切相关。
5、脑梗
高血压对人的健康危害很大，很多人都得了脑梗塞，患者通常通过改善饮食习惯、改善作息、适量运动来控制血压，血压升高逐渐损伤血管，还会影响体内其他因素，大大增加了脑梗死的风险，脑梗塞通常来源于慢性病，可以算作并发症之一，脑梗塞是脑血管壁血栓形成，血管变窄，血液循环受阻所致。
长期服用降压药的人，5种食物建议少吃
1、高盐食物
生活中每个人的品味都不一样，有些人喜欢吃高盐食物，他们认为这可以刺激他们的食欲，让他们吃得更美味，对于高血压患者来说，如果经常吃高盐食物，会对血管造成不良刺激，使血压持续升高，所以服药期间要少碰。
2、酒
服药期间尽量避免饮用一些含酒精的饮料，因为酒精中含有大量的乙醇，进入人体后会加重肝脏的负担，尤其是高血压患者，服药时应避免饮用含酒精的饮料，否则会造成药物的*副作用，严重时会导致患者容易晕倒。
3、浓茶
生活中有些人特别喜欢喝浓茶，但浓茶中含有大量的茶碱，会引起大脑过度兴奋，容易引起心悸、失眠等不良症状，还会引起血压升高，所以吃药期间要少喝，可以适量喝绿茶，有利于稳定血压。
4、柚子
柚子在生活中很常见，它富含营养，如维生素A、维生素C等，有助于加快人体新陈代谢，帮助肺部清理垃圾，但高血压患者在服药期间不宜食用，因为柚子会分解产生活性酶，对药物有抑制作用，不利于稳定血压水平。
5、牛奶
牛奶中含有大量的钙，很多人经常有睡前喝牛奶的习惯，不仅可以为身体补充营养，还可以改善睡眠，避免骨质疏松，对于高血压患者，服药期间应避免喝牛奶，否则容易引起头晕，还会出现不溶于水的硬硬块，不能及时被人体吸收，还会造成降血压的效果。
阅读延伸——高血压吃什么食物好
1、西红柿，其中含有番茄红素，有利于消化和利尿，还能增进食欲，此外，其*酮类化合物可降低血压，其无机盐为高价低钠食物，可有效防治高血压。
2、香蕉，香蕉含钾，每天吃一根香蕉，不仅能满足身体对钾的需求，还能稳定血压，保护人体的胃肠道，所以，高血压患者平时可以多吃香蕉。
3、猕猴桃，其果实和果汁具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，还具有抑制致癌物质产生的作用，猕猴桃对高血压有很好的预防和辅助治疗作用。
4、冬瓜是大家都很熟悉的一种常见蔬菜，它的皮和籽都可以入药，尤其是冬瓜还可以治高血压，所以高血压的人平时可以多吃冬瓜。
5、黑蒜，相对于我们常见的大蒜，黑蒜的功效更好一些，它对高血压、高血糖、高血脂都有很好的调节作用，所以高血压、高血糖的人，可以常吃黑蒜。
6、洋葱，高血压患者多吃洋葱非常有益，不仅营养丰富，还具有杀菌、祛痰、消炎、利尿、降血压等特殊功效，因为洋葱中含有前列腺素a1，可以直接作用于血管，使其舒张，从而降低外周血管和冠状动脉的阻力，此外，对儿茶酚胺等升压物质有拮抗作用，从而降低血压，因此，洋葱是中老年人，尤其是心血管疾病患者的保健蔬菜。