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引发猝死的原因很多，其中，最常见的就是心源性猝死，约占80%。心源性猝死中，主要有两种：一种是恶性心律失常导致的猝死，一种是心梗引发的猝死。
心梗是导致心源性猝死常见的诱因。工作生活节奏快、生存和心理压力增大，使现代中青年长期处于高度紧张的精神状态；体力劳动大量减少,缺乏运动；膳食结构的变化及环境污染的侵害,也易引起血管、神经系统、内分泌系统、免疫系统等生理机能紊乱。
长期如此，心脏的血管壁内皮损伤、血管内膜逐渐增厚,动脉粥样硬化斑块形成明显加快。一旦出现持续熬夜、过度疲劳、嗜烟酗酒、饮食不节等诱发原因时，血管持续痉挛收缩、血液粘度增加、局部血栓形成,最终导致突然出现血管闭塞、心肌梗死。
曾经有发病统计，和老年人相比，年轻人急性心肌梗死的患者当中，吸烟率、冠心病家族史和高血脂的比率相对要高；高血压和糖尿病的比率相对要低。老年人患上心梗,要综合考虑年龄的因素,和一些基础性的疾病也有关。
心梗的征兆，一定要留意
很多人就是因为不知道心梗发作后，怎么做，所以错失生命！急性心梗也是有前兆的，大家一定要留意：
1、一般来说，胸痛超过5分钟就要警惕，持续20分钟还不缓解要高度怀疑心梗。
2、心慌憋闷、胸痛、乏力等先兆症状多在发病前3~7天内出现，少数甚至提前数周就出现了。
3、出现原因不明的胸背疼、肩颈胳膊疼。出现这种疼痛转移的现象，医院就诊了。
4、胃疼。因为冠心病、心绞痛或急性心梗有时表现为胃部有烧灼感。
5、焦虑失眠。
6、心跳加剧。如果在没有任何诱因的前提下，忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。并且常常是在体力活动、情绪激动或过度饱餐后出现。应警惕这可能是身体发出的心梗指示。
缺乏心肌缺血的“保护机制”
年轻人更易猝死
首先，很多中青年人觉得自己年轻，能“扛”，没必要检查身体,结果埋下致命隐患。而老年人更加
其次，绝大多数年轻人的急性心肌梗塞为首次发病，与一般老年患者长期心肌缺血导致的反复心绞痛不同，不易引起病人的重视。中青年心梗患者可能没有心脑血管病史，即使发生胸闷、胸口疼等症状，也不会想到心梗上去，许多患者因此耽误了抢救时间。
第三，有一种说法，年轻人缺乏心肌缺血的“保护机制”。
所谓“缺血预适应”,是指反复多次的短暂心肌缺血,这种机制可促进人体心脏建立起侧支循环，而这种侧支循环具有心肌保护作用，能够提高心肌组织对缺血的耐受性。
这也就是说,年轻人一旦出现血管完全闭塞，血流中断，心肌梗塞面积会更大,极易导致严重并发症,甚至发生猝死。
一些老年的冠心病患者，尽管主要血管有50%甚至70%的堵塞，但在长期的过程当中，侧支循环也慢慢建立起来了，起到一定的代偿的作用。但这也并不说明老年人心梗发作就不可怕。老年人合并一些基础性的疾病，加上年龄等综合因素考虑，一旦发作同样很凶险。
心梗急救，记住这两条！
第一：嚼服毫克阿司匹林
缓解心肌梗死症状最主要的药物就是阿司匹林，如果有的话就迅速地嚼服毫克。
对于硝酸甘油的应用，是一个比较专业的问题，如果患者本身不是一个专业人士的话，不要随便使用硝酸甘油。硝酸甘油并不是对所有的心肌梗死都有效的，如果患者是个下壁心肌梗死，或者右室心肌梗死，那么口服硝酸甘油以后，反而是要加重病情的。
有些病人胸痛发作的时候口服速效救心丸，对于心血管的病人来讲，一定不是首选的药物。阿司匹林是首选的，当然还有复方丹参滴丸，这些药我们把它做成主打的药。
第二，医院溶栓！县医院都可以做到！
急性心梗是最适合诠释“时间就是生命”这个说法的急性病症。如果发病3医院的话，溶栓和介入治疗，在救命上没有差异，只要血管及时被疏通了都可以。医院都是可以做的，而且非常便宜。此时对于病人来说，每一个心肌细胞都至关重要，如果心肌死了，医院就都没有意义了。
因此，医院寻求救治是不明智的，时间越晚，效果都会越差。
45岁以上有家族史,需要做冠心病筛查记住急性心肌梗死发作症状：病人多有突发性的心前区胸骨后压榨样疼痛，可持续半小时以上，舌下含硝酸甘油或休息也不能缓解，胸口好像被一块大石头压住而喘不过气来，并伴有大汗淋漓、面色苍白、恐惧和濒死感。
专家建议45岁以上的人群，特别是有冠心病家族史,高血压、糖尿病、高血脂等疾病的人，即使平时没有冠心病症状，也应每年做一次心脏平板运动试验，或者做一次CT检查,以确定是否真有冠心病；必要时还应做冠状动脉造影检查。
同时提醒：如果家人有50岁以上的，家庭小药箱里应该有“心脏病急救药品”的一席之地，这些药品包括硝酸甘油、速效救心丸、阿司匹林等。
还需注意，尽管心梗发病急、病情重，但90%的心梗可以预防。目前看来，高血压、高脂血症、吸烟是心梗的主要危险因素，糖代谢异常、肥胖、运动过少、蔬菜水果摄入不足、精神紧张等都会提高心梗风险。上述人群应从调整生活方式开始，积极预防心梗的发生。
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