脑溢血，又叫出血性脑卒中，主要是因为颅内血管因非外伤性原因破裂，导致血液外流的病理变化。
最常见的脑溢血诱因有：高血压、情绪激动、用力过猛时等情况。多发于中老年群体，近年来，还出现了年轻化的趋势。
前天深夜，一辆救医院，病床上躺着一位已经陷入昏迷的男性患者，患者的妻子在旁边哀求医生，求求你，救救他吧……
医院经过检查，患者被确诊为突发脑溢血，需要立即进行手术，征得家属同意后，医生抓紧展开了抢救。
遗憾的是，经过3个小时的抢救，患者还是离开了人世，手术室外的妻子得知这一消息，一时间有些难以接受，哭倒在地。
据悉，患者姓方，今年39岁，有高血压病史，但是因为工作繁忙，服药不准时，平时血压控制的并不是很好。
事发当天，方先生因为有应酬，为了多签几单，不胜酒力的他在酒桌上多喝了几杯，回到家就已经是酩酊大醉。
因为浑身的酒气，方先生就想着洗个热水澡，既能醒酒，还能去掉身上的酒气，洗着洗着，只听浴室噗通一声，就没了动静，妻子听到动静，进去一看，他已经不省人事，慌忙拨打了……
医生了解事情的经过后，惋惜道：酒后最忌一件事，切莫忽视
曹先生发病的主要原因就是因为酒后洗澡。
但是，饮酒后，身体的血液流速增加，血压会升高。此时洗热水澡，会刺激皮肤血管，引起外周血管收缩，导致血压突然升高，引起脑血管破裂，诱发脑溢血。
而且，刚喝完酒，大量的血液进入胃部，帮助分解酒精，身体其余各部位会处于缺血的情况，导致头晕，一旦出现摔倒或溺水的现象，就容易危及生命。
医生提醒：饮酒后，这3件事最好别再做，保护血管健康
第1件事：酒后服药
酒精会和多数药品发生化学反应，并产生有*物质。
尤其不能服用退烧药，否则其中的羟苯基乙酰胺产生有*物质，会导致肝脏发炎，甚至永久性损伤。
如需服用，建议次日早晨提前1小时服用布洛芬。此外，头孢类抗生素药、降糖药、降压药等最好也别吃。
第2件事：酒后别睡电热毯饮酒过量时，体温调节功能失调，热量散失增多，容易使人浑身发冷。
此时应该保暖，但也不要睡电热毯，尤其有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人。酒后血管扩张，心率、新陈代谢就会加快，血压升高，容易诱发心梗、心绞痛等疾病。
若感觉冷，可以用羽绒被或者热水袋保暖，多喝一点热水，但温度不要太高，以免烫伤。
第3件事：平卧或俯卧睡觉
醉酒之后如果休息的姿势不对，会使呕吐物反流气管。
轻者造成吸入性肺炎，重者会导致气管堵塞而窒息死亡。俯卧则导致口鼻呼吸不顺畅，会导致机体缺氧。
预防脑溢血，生活中坚持做好3件事，保护脑血管健康
1、喝水
血压高的人必须多喝水。喝水的同时，还可以加入一些有益血管健康的茶，帮助软化血管，降低血压。
2、戒烟限酒
香烟中含有很多的有害物质，其中，尼古丁、焦油等物质进入体内，会导致中枢神经和交感神经兴奋，使心率加快，引起血压升高。
而且，长期吸烟还会加速动脉粥样硬化，当患者受到某些刺激时，血管容易破裂，引起脑溢血。
而酒精进入人体后，会刺激血管扩张，使血压下降，这一过程持续3-5小时后，血压会快速回升，导致血压飙升，引起血管破裂。
3、少熬夜
有调查指出，我国有22%的人，凌晨0点以后还不睡觉。
而在高血压与熬夜的双重压力下，会使动脉硬化的程度加深，导致脑血管变脆，在受到某些因素的影响时，就会使脆弱的血管破裂出血。
建议：成人每天应保持7-8小时的睡眠时间，最好在晚上11点之前入睡。
牢记脑溢血的急救措施，为患者争取抢救时间：
1、在患者病情稳定，医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动；同时将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化；
2、可用冷毛巾覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，可减少出血量；
3、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温；
4、保持镇静并立即将患者平卧。千万不要急着将病人医院，以免路途震荡，可将其头偏向一侧，以防痰液、呕吐物吸入气管。