随着社会的发展，人们生活水平的提高，生活节奏的加快，“冠心病”发病的年龄也在越来越年轻化，现在在急诊接诊到30多岁心梗的人，已经不足为奇，那我们需要怎么去判断自己的心脏情况呢？“冠心病”到底有哪些症状呢？我们应该怎么去专业的预防“冠心病”？
这就是你的心脏！我们应该对自己的心脏有个大致的认识，我们的心脏由左心房、左心室，右心房、右心室组成，心脏是给我们全身供血的发动机，而心脏自身表面也覆盖着给心脏供血供氧的血管，这些血管我们统称为冠状动脉，而我们平时说的冠心病，它的学名叫---冠状动脉粥样硬化性心脏病，简单来说。就是给心脏供血的血管不好了，导致心脏不能正常工作，导致我们全身供血不足，最严重的就是死亡！
首先，我们聊聊，您的心脏到底好不好，一些人，快走后或者上3层楼梯，或者稍微有点体力运动，就开始胸闷气短，休息10-20分钟还能自行缓解。一些人甚至晚上睡觉平躺下睡觉都会感到呼吸困难，只能半坐着睡。这些都是心脏不好的表现，您必须得注意了，得去正规的心内科门诊治疗了。
接着我们说说，啥样的“疼“，是“冠心病”引起的。不是所有的前胸后背疼都是“心绞痛”，典型的心绞痛是心前区或者胸骨后，手掌范围大小的一种闷痛的感觉，感觉外边有东西压着，有时不适感可以放射至肩膀或者左前臂，甚至放射到左侧牙根，而这种闷痛持续的时间也不会太短，心绞痛分为好几种，具医院由医生结合您的检查结果去区分，而您，只要大致的判断出，您是不是心绞痛就好，像一些人心前区针扎样的，几秒钟就过去的不适，一般不是心绞痛。
最后我们谈谈怎么专业的去预防冠心病！如果有了冠心病，我们怎么快乐的慢病一起生活。最基本预防心脑血管的方式，就是饮食上控制，低盐、低脂、低糖饮食是预防心脑血管病最好的饮食方式，充足的睡眠、愉快的心情，对预防心脑血管疾病也是特别有帮助的。适当的锻炼，也能让我们的血管更加健康。而如果我们不行得了冠心病，我们也不要害怕，虽然说冠心病是一种我们说治不好的病，但只要我们控制的好，不让它发作，我们是可以和它一起快乐的生活的。而治疗冠心病一定要规律服药，不是说我不发病我就不吃药，药必须规律吃。不做过重的体力活，但也要有适当的锻炼。定期复查各项指标，这样医生才能给我们制定最新的最适合的下一段的治疗方案，有医院，这是大错特错的。
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